盐水洗鼻治鼻炎，绿色安全新疗法
美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在其耳鼻喉科治疗工作中，开展洗鼻疗法已经3年了，她发现她的病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，而且有一部分病人可以避免手术，效果非常好。可见，经过实践证明，洗鼻是最好的治疗及防护措施之一。
美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校概况
所在国家： 美国
地理位置： 加利福尼亚州的拉乔拉 学生人数：20,000名
学校性质： 公立 教师人数： 868名左右
大学排名：全美Top School排名第35名，全美公立大学第7名。
在全美公立大学学生获博士学位及入读医学院调查中，以最高百分比名列前茅。
作者：Tomooka LT, Murphy C, Davidson TM，美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院
目的：鼻腔疾病，包括慢性鼻炎和过敏性鼻炎，具有较高的发病率。洗鼻已经被应用于治疗鼻炎。虽然已经有大量的有关洗鼻治疗鼻炎的报告，但有严格的统计数据的证据还相对较少。本研究的目的就是来测定运用高渗盐水洗鼻对治疗鼻炎的有效作用。
方法：鼻炎患者都是来自加利福尼盐大学圣地亚哥分校医学院和圣地亚哥鼻腔功能障碍门诊，共有211名，其中22名患者接受过手术治疗但始终没有痊愈。病人使用洗鼻器运用高渗盐水每天洗鼻2次，一直坚持3—6周。在整个过程中，通过一个周详的调查表，详细而精确的记录鼻炎患者的症状并一直跟踪鼻炎患者的改变情况。
结果：结果显示这些使用盐水洗鼻的鼻炎患者在鼻炎症状上得到很大改善，而且这些改善符合全球通用的健康品质评估标准，没有患者出现不良反应和不适。与没有采用盐水洗鼻方法的服药组比照，有些病例的康复情况甚至比服药组更好。
结论：洗鼻能有效改善鼻炎的症状和鼻炎患者的生存状态。
美国威斯康辛大学概况
所在国家： 美国
地理位置： 威斯康辛 学生人数：18,000名
学校性质： 公立 教师人数： 950名左右
特色：美国威斯康辛大学为全美食品与医疗安全信息和基础研究中心,
本课题研究将就洗鼻对于生活质量、鼻炎症状和常年鼻炎患者用药的作用或影响进行相应的评估。鼻炎是常见疾病，它影响人们的生活质量，花费比较大，是药物消费的主要群体之一。洗鼻源自古老的传统，运用特定工具用盐水来冲洗鼻腔内部。
根据随机性的科学研究规则，我们抽取了52名具有多年鼻炎史的鼻炎患者，教会他们使用盐水洗鼻，并制定了24个观察项目以便与他们以前的治疗情况进行比较。
根据跟踪调查，我们评估了病人的生活质量、病人的洗鼻舒适度和安全性、鼻炎的症状和用药情况，这些病人通过使用洗鼻，明显能提高生活质量，减少了频繁出现的鼻炎症状，而且不再怎么需要抗生素一类的喷鼻药物。他们洗鼻时也感觉比较舒适，并开始喜欢洗鼻，没有出现什么副作用。
有关这次的研究结果已经发表在2002年12月份的issue of Joural of Family Practice上，我们两次的后续实践研究结果的文章也已经发表了。第一次的后续研究我们是想排除事物的偶然性，所以我们对原先的研究课题又继续跟踪了12个月，让最初的那52个病人继续使用盐水洗鼻疗法来治疗他们的鼻炎并且跟踪调查了12个月。事实证明了这一点：他们的生活质量、鼻炎症状得到了很好的改善，他们都是固定的每天盐水洗鼻1-2次或者根据自己的需要来调整次数。
在第二次的研究中，我们是想确定这些盐水洗鼻患者是如何来学习和逐步熟练掌握这一治疗方法的，以及他们是怎样在家里继续使用这一方法的。所以我们与28个课题参与者进行了面对面的访谈调查。他们通过交流自己的看法和体会，可总结出以下七个方面：
1）盐水洗鼻对解决他们的鼻炎症状有用，绝大部分都有明显改善
2）盐水洗鼻使得他们能够自己来解决鼻炎问题，而不再象以前那样总是找医生帮忙，
3）相对于服药和开刀，没有出现什么不适症状
4）费用小，即使是买一台电动洗鼻器，花费也远小于服药和开刀
5）方便，每天两次或一次即可，每次只需要2分钟。
6）他们的小麻烦：刚开始使用时，水初次进入鼻腔会有些不适应， 但这些小麻烦通过正确的使用指导会很快被克服，并且盐水洗鼻成为了他们的日常习惯 。
作者：曾宏征医师 地区：香港 对象：患者林小姐 使用时间：2个月 类型：鼻窦炎
发表：耳鼻喉电子报 2003年5月
本案例在推荐使用的几十位患者选取有代表性的一位加以深入分析，以期证实盐水洗鼻方法的效果
目前的洗鼻器，可说都是承袭瑜珈洗鼻子的养生法所发明的。中国的道家自古也有清晨掬水洗鼻的做法，现代意义上的借助专用器具的洗鼻方法从19世纪的西方就开始了，从最初的原始洗鼻壶，到手压橡皮管式洗鼻器，到现代借助电力驱动的喷雾式及脉动式盐水洗鼻器。
洗鼻壶（塑料瓶或茶壶造型)式洗鼻器是靠水的重力轻轻流过鼻腔来清洗，好处是结构简单，使用方便，缺点是清洗的功能较差，对鼻腔仅有湿润作用，清洗作用不强，基本不会把鼻腔中的脏物冲洗出来。至于手压橡皮管式洗鼻器是一种手动洗鼻器，缺点是造型复杂，储水量小，特别是在挤压瞬间水柱压力太强，很容易造成鼻黏膜的受伤疼痛和流血。它的好处在于体积小，携带方便，同时换个接头还可以用来灌肠通大便。
正真现代意义上盐水洗鼻器是电动喷雾式或脉动式洗鼻器，它们综合了现代科技，保留了手动式洗鼻器的所有优点，摈弃了他们的缺点，根据人体工程学特别设计的洗鼻喷头紧贴鼻腔，更利于深层次的柔和清洗。同时特定频率的空气压缩机和脉冲马达，在状似柔和的水流或喷雾中，可每秒钟产生15-20次的脉动水疗(接近鼻腔黏膜上正常纤毛运动的脉动频率)，能更有效的清除脓稠鼻涕和细菌毒素等。在使用姿势方面它采取头往下弯的姿势，就解剖学的角度而言，水流或喷雾很容易就从一边鼻腔流入，绕经鼻咽部再从另一侧鼻腔流出，比较不会流到耳咽管或喉咙，患者感觉也比较舒服。它另外一个优点在于，只要更换洗鼻头，全家人即可共享一台机器，却可避免因为共享洗鼻器所造成的交叉传染(就如每个家人各用各的牙刷一样)。
鼻炎的治疗方法有很多，但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定。以下就鼻炎的各种治疗方法做一个简单的介绍，以下鼻炎的治疗方法由中国盐水洗鼻网整理，仅供参考：
1.局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。 优点：属于血管收缩型药物，效果立竿见影， 缺点：会产生依赖性，不可连续使用超过两个星期，慢性鼻炎患者不可长期使用。
2.口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用各种西药，或中药如霍胆丸，各种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。
优点：西药效果立竿见影
缺点：西药不可长期服用，特别是抗生素类的西药，否则身体会产生抗药性，甚至会影响其他疾病的治疗。中药效果起效慢，效果不明，如长期服用可引起药物性鼻炎
4.手术：手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎，可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞，鼻息肉，或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。 手术有手术刀，激光或者微波治疗和低温等离子射频治疗等几种方法 优点：直接切割病灶部位，效果好 缺点：价格高，需要一定的经济能力，如保养不好复发几率很高。
5.盐水洗鼻法：国外广泛推广的一种纯物理方法，采用生理盐水或自行配置的温盐水冲洗鼻腔，温盐水杀菌的同时还可以彻底的冲洗出鼻腔内的脏物。
优点：长期使用成本低，操作简单方便，效果明显，绿色，健康、安全，可长期使用。 缺点：必须使用专用洗鼻器
盐水消肿，同样的道理，盐水也能吸收肿胀处的水份，有利于消肿。
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